Οι εντυπωσιακές ομοιότητες της σωματικής υγείας με την πνευματική και της υγιεινής διατροφής με την τήρηση της εντολής του Υψίστου. Πως η γυμναστική βοηθάει τον πιστό να είναι συνεπής στις θρησκευτικές υποχρεώσεις του και τι μαθαίνουμε γενικότερα από τις σημαντικές ομοιότητες μεταξύ σώματος και πνεύματος.